Podpora osobního a spirituálního rozvoje 

Možná byste se v životě chtěli cítit lépe, než se právě cítíte, a udělat něco pro své duševní zdraví. Procvičit si přijetí vlastního života a osudu, navázat kontakt se svým vnitřním dítětem a naučit se s ním lépe zacházet. Dávat sami sobě lásku, přijetí, něhu, péči, respekt, pozornost a nebýt závislí na tom, jestli je vám toto všechno ochoten poskytnout někdo druhý.

S tím vším vám mohu pomoci. Nabízím vám tyto služby:

Zaujalo vás něco z této nabídky? Kontaktujte mě. Můžete se také podívat, kdo jsem, jakou mám kvalifikaci a reference. Těším se na spolupráci s vámi:-).

Novinky

22. 12. 2021

Máte pocit, že vám druzí lidé dávají málo lásky, péče, pozornosti, času? A co takhle pořádně docenit, že vůbec existují? Na některé zážitky, které se v době, kdy se odehrávaly, zdály banální, bezvýznamné a pomíjivé, vzpomínáme šťastně ještě po desítkách let. 

16. 12. 2021

Mnoho tipů, jak strávit co nejpříjemnější advent a Vánoce nabízí článek o nejzajímavějších e-vánočních e-boocích. Najdete tady:  https://www.svet-oken.cz/top-3-ebooky-o-tom-jak-si-vytvorit-pohodove-vanoce. Mám radost, že je tam zmínka i o mém e-booku Jak přežít Vánoce. E-book si můžete zdarma stáhnout přímo z tohoto webu zde.


25. 11. 2021

Co vám může přinést pravidelné provádění rituálu přijetí? Drobnými, proveditelnými krůčky dosáhnete trvalého zlepšení svého emocionálního stavu. Může to vypadat třeba takhle (více referencí zde):

Chcela som zažiť niečo, čo by mi trochu pomohlo preniesť sa cez depresívne stavy, ktoré mávam. Klasická terapia u psychológa sa mi zdala neprínosná, tak som vyskúšala výcvik rituálu priatia. (...) Precvičovali sme, kým som nebola spokojná. Dostala som úlohu cvičiť rituál každý deň aj doma. Občas sa mi nechcelo, ale nevzdala som to. Môžem povedať že sa cítim lepšie. 

9. 11. 2021

Jaké by to asi bylo, kdybyste se cítili takhle?

Už mě to nebolí. Cítím se lehčí. Jako by ze mě něco starého spadlo. Jéé, vždyť já ty chvíle asi poprvé vzpomínám s úsměvem. Když si vzpomenu, jak jsem si slíbila, že z toho nepříjemného zážitku vytěžím co nejvíc, a na to, co se potom dělo, cítím hluboké uspokojení. Jsem vděčná za novou sílu a zkušenost, kterou bych jinak nezískala. Vždyť já si můžu dovolit cítit se občas blbě. Důležité je, co s tím pak udělám. A ono se to dá projít. Proč jsem se toho tak bála? Proč jsem se tím tak dlouho trápila?

Udělejte první krůčky k tomu to stavu se mnou. Zvu vás do online kurzu Jak přijmout, že mě drzí nerespektují. Vstup zde: https://www.skolitelka.eu/pozvanka/.