Semináře Cesta z deprese v Brně

Seminář vychází ze seriálu promluv terapeuta Jana Zahradníka Havelky nazvaných Cesta z deprese a zveřejňovaných na youtube. Lektorka je spoluautorkou stejnojmenné knihy, která vyšla v prosinci 2015. Zveřejněná doporučení praktikuje dlouhodobě a s částečným ziskem:-). Seminář je příležitost seznámit s originálním konceptem péče o duševní zdraví, vystavěném na spirituálních základech, který se v mnohém odchyluje od převládajících tradičních i alternativních postupů.  

Nabídne vám nástroje, pomocí kterých můžete své emoce a myšlenky povznést na vyšší úroveň vlastními silami. Už jen to může přinést léčivou úlevu. První část (semináře 1 a 2) je zaměřena na na techniky, které vám pomohou se sklizní – přijetím toho, co jste zaseli svými činy v minulosti, a druhá (semináře 3 a 4) na podporu co nejlepší setby – utváření vaší budoucnosti a nejlepší možné varianty vašeho budoucího já.

Určeno zejména těm, kteří už vědí, že největším problémem jsou si oni sami.

Semináře na sebe volně navazují, je ale možné absolvovat je v libovolném pořadí nebo si vybrat jen jeden z nich.

Na seminářích máte také možnost koupit si naši knihu Cesta z deprese. V Brně a na jižní Moravě je to zatím jediná možnost, jak ji získat bez placení poštovného. Kniha stojí 500 Kč.

 

Cesta z deprese 1 – Přijetí a péče o vnitřní dítě

1. Přijetí jako základ duševního zdraví a nejlepší cesta z deprese

2. Rituál přijetí – výklad, nácvik a měření jeho účinnosti

3. Rituál péče o vnitřní dítě – přijetí vlastní zranitelnosti, citlivosti, emocionality

4. Meditace – navázání kontaktu s vnitřním dítětem

 

Cesta z deprese 2 – Vděčnost

1. Přijímání s láskou a vděčností podle Kouzla Rhondy Byrne

2. Co dělat, když něco nejde přijmout?

3. Meditace – prohlubování prožitku vděčnosti

 

Cesta z deprese 3 – Touha a životní mise

1. Moje hodnoty

2. Jak naslouchat svému Vyššímu já (podle Ruedigera Schacha)?

3. Technika sklenice vody podle Modré alfy

4. Jak objevit své životní poslání během 20 minut?

5. Co dělat, když nemohu objevit své životní poslání?

6. Meditace – být svým Vyšším já

 
 

Cesta z deprese 4 – Setba nového života

1. Klasická imaginace podle Shakti Gawain

2. Rituál dosažení – nácvik

3.  Práce se stínem podle Teal Swan

4. Meditace – navázání kontaktu s naší tvořivou částí

 

 

délka seminářů: 2 hod. 

s sebou: tužku, blok nebo papíry a podložku na psaní, pohodlné oblečení, malou plyšovou hračku nebo cokoliv, co symbolizuje vnitřní dítě (není nezbytné)

místo konání seminářů: od ledna 2016 probíhají některé semináře u mě doma, na Vychodilově ulici 14 v Brně-Žabovřeskách, účastníci dostanou včas potřebné instrukce e-mailem

cena za 1 seminář: 500 Kč

platba za seminář: platba předem na účet 670100-2210726829/6210. Pro identifikaci platby uveďte prosím do zprávy pro příjemce svoje jméno a kurz/seminář. 

 

Storno podmínky

Zaplacením ceny kurzu se na něj závazně přihlašujete. Pokud se kurzu nemůžete zúčastnit a dáte mi to vědět alespoň 5 dní předem, bude vám kurzovné vráceno v plné výši. Pokud se z kurzu odhlásíte 3-4 dny předem, bude vám vráceno 50 % kurzovného. Pokus se z kurzu odhlásíte 2 dny, 1 den předem nebo v den jeho konání nebo pokud se vůbec neodhlásíte a na kurz nepřijdete, kurzovné vám nevracím.


Termíny semináře Cesta z deprese v Brně

 
 

Cesta z deprese 1 – Přijetí a péče o vnitřní dítě

 

       

S

2. 11. 2016

16–18 hod.

Vychodilova 14, Brno

přihlášky - viz formulář níže

 

 

 

 

 

Cesta z deprese 2 – Vděčnost

 

       

S

9. 11. 2016

     16–18 hod.

Vychodilova 14, Brno

přihlášky - viz formulář níže

 

 

 

 

 

Cesta z deprese 3 – Touha a životní mise

 

       

S

16. 11. 2016

16–18 hod.

Vychodilova 14, Brno

přihlášky - viz formulář níže

 

 

 

 

 

Cesta z deprese 4 – Setba nového života

 

       

S

23. 11. 2016

16–18 hod.

Vychodilova 14, Brno

přihlášky - viz formulář níže

 


Přihláška na seminář Cesta z deprese

Vyplňte prosím níže uvedené údaje:








Kontakt

Mgr. Hana Borovská, Ph.D.

Vychodilova 14
Brno-Žabovřesky
616 00


tel. 739 86 13 97

IČ: 01863452



Cesta z deprese vede

přes přijetí absolutně všeho.


Příjetím toho, co už v životě máme, si vytvoříme podmínky pro zasetí něčeho nového, lepšího.


Pak si můžeme utvořit na míru nejen Vánoce, ale i svůj život a svůj osud. Přeji vám k tomu hodně odvahy.

 


Reference

Děkuji za uspořádání semináře, který mně výrazně pomohl v hledání sebe sama. V době, kdy se nacházím v krizové fázi.Líbilo se mi uspořádání každého jednotlivého semináře, tj. seznámení s průběhem v úvodu, střídání teoretických částí s praktickými cvičeními. A na závěr zasloužená meditace. :-) Všechny 4 díly tvořily celek. Oceňuji komorní vedení semináře. A co je nejdůležitější, vzala jsem si za své zatím jen některá cvičení, která se stávají součástí mého života.
30. 11. 2016
Michaela Adamová
michaela.misa@seznam.cz
 
Seminář Cesta z deprese mě obohatil hlavně v tom, že jsem díky němu konečně našla metodu, jak přijímat věci, které se staly v minulosti, nebo ty, se kterými nejde nic dělat, protože nezávisejí na mě. Důležité pro mě je také přijetí sebe sama. Do té doby jsem všude četla jen: musíte to (se) přijmout a tím se osvobodíte. Ono se to lehko řekne, jenže jsem nevěděla, jak to "přijmout" skutečně účinně udělat... Rituál přijetí mi přinesl velkou úlevu a pocit osvobození, mučivé myšlenky ohledně těchto věcí pomalu odcházejí a v mysli se rozhošťuje klid a mír. S přijetím je i mnohem snazší oceňovat to, co máme a být za to vděčný. Zřejmě je pro mě tato část semináře klíčová i z hlediska nastávajícího období adventu, který pro mě znamená ukončování starých věcí, očistu a zvnitřnění. Cyklus seminářů byl pečlivě připravený a propracovaný tak, aby všem účastníkům přinesl co nejvíce. Přínosem pro mě bylo i to, že školitelka všemi metodami, které nám předala, sama prošla a mohla tak předávat i vlastní zkušenosti. Seminář ze srdce doporučuji všem, kteří se rozhodli žít šťastný, naplněný a svobodný život.
30. 11. 2016
Mgr. Petra Marková
adhelaine@seznam.cz