Jóga pro znavené ženy a muže

Chybí vám po pracovním dni pocit svěžesti? Přijďte si pro novou dávku energie, harmonie a radosti. Udělejte něco pro své zdraví a pro lepší náladu. Možná přitom i trochu více poznáte sebe sami a změníte se k lepšímu.

Každá lekce začíná protažením a krátkou relaxací. Následují jednoduchá fyzická jógová cvičení podle systému Jóga v denním životě, která zvládne úplně každý. Jsou zaměřena na protažení i posílení hlavně těch částí těla, které zajišťují jeho správné držení. Slouží i jako prevence bolesti zad. Budeme pokračovat krátkým harmonizujícím dechovým cvičením. Lekci zakončíme delší relaxací nebo meditací na vybraná témata (být svým Vyšším já, odstranění závislostí, modelování ideálního těla, přitahování hojnosti, sebeláska a sebeúcta, očištění od negativní energie…). Zaměření meditací přizpůsobím vašim přáním a potřebám.

Příznivé činky pravidelného a navíc příjemného cvičení pocítíte po krátké době nejen na těle.

 


Termíny v Brně

 

       
Ú 8. 3. 2016 18–19:30 hod. Centrum Osvoboď se, Zábrdovická 2, 4. patro přihlášky – formulář níže na této stránce

 


Přihláška na Jógu pro znavené ženy a muže

Vyplňte prosím níže uvedené údaje:






Kontakt

Mgr. Hana Borovská, Ph.D.

Vychodilova 14
Brno-Žabovřesky
616 00


tel. 739 86 13 97

IČ: 01863452



Délka jedné lekce: 1,5 hod.

Cena za 1 lekci: 120 Kč

Předplatné:

5 lekcí: 500 Kč

10 lekcí: 1000 Kč

 

Předplatné můžete uhradit 

převodem na účet.

Do poznámky prosím uveďte

"jóga" a svoje jméno.